Navolato, Sin.- El H. Ayuntamiento de Navolato ha emitido una atenta invitación a toda la ciudadanía para tomar medidas preventivas ante el incremento de las temperaturas en la región. Ante el riesgo de padecimientos como la deshidratación y el golpe de calor, las autoridades municipales destacan la importancia de la prevención para evitar complicaciones de salud.
La administración local insta a la población a seguir las siguientes recomendaciones para mantenerse seguros y saludables:
- Hidratación constante: Consumir abundante agua a lo largo del día, incluso si no se siente sed.
- Evitar la exposición al sol: Procurar permanecer en lugares frescos y sombreados, especialmente durante las horas de mayor intensidad solar, que son entre las 10 a.m. y las 4 p.m.
- Vestimenta adecuada: Utilizar ropa ligera, de colores claros y preferiblemente de algodón, así como sombreros o gorras y gafas de sol.
- Uso de protector solar: Aplicar protector solar en todas las áreas expuestas al sol, renovándolo cada dos horas.
- Alimentación adecuada: Consumir comidas ligeras y frescas, como frutas y verduras, evitando las comidas pesadas y calientes.
- Cuidado especial a grupos vulnerables: Prestar atención a niños, ancianos y personas con enfermedades crónicas, ya que son más susceptibles a los efectos del calor.
- Actividades físicas: Evitar realizar ejercicio intenso durante las horas más calurosas del día.
El Ayuntamiento subraya que la prevención es la clave para reducir los riesgos asociados a las altas temperaturas y proteger la salud de todos los habitantes de Navolato. Las autoridades municipales continúan monitoreando la situación y se mantendrán informando a la población sobre cualquier cambio relevante en las condiciones climáticas.
Para más información y consejos, se invita a la ciudadanía a seguir las redes sociales oficiales del H. Ayuntamiento de Navolato y a estar atentos a las actualizaciones proporcionadas por los medios de comunicación locales